フリーランスは体が資本 その4

筋トレするにはマインドが重要 私が筋トレを初めて1カ月が経ちました。継続するというのはとても大変です。 今日は仕事で疲れたから休もう。友達と遊ぶから1日くらいさぼっても良いか等、継続出来ない人もいるの …

続きを読む


フリーランスは体が資本 その3

筋トレにはプロテイン 筋トレをしているけど、中には成果が出ないという人もいるのではないでしょうか? 成果を感じなければ楽しみが湧かなくなり、途中で辞めてしまう人もいるでしょう。 そんな方にはプロテイン …

続きを読む


フリーランスは体が資本 その2

 家にいながら運動する為に 今の時代、自宅でフリーランスをしている人も多いと思います。 自宅で仕事が出来るって会社員時代に比べるとメリットばかりで幸せ!! と、会社を辞める時は思っていましたが、こちら …

続きを読む


フリーランスは体が資本 その1

 フリーランスは体が資本 フリーランスになってから9カ月が経ちました。ここ最近まで仕事で忙しい日々を送っていましたが、 繁忙期を乗り越えるのに大切だと思った事は、健康な体と体力だと感じました。 仕事ば …

続きを読む